Skriveni signali depresije: kako prepoznati kad je vrijeme potražiti pomoć

Depresija se kod odraslih osoba može manifestirati na različite načine, a mnogi simptomi nisu uvijek lako uočljivi – ni osobi koja pati, ni njezinoj okolini. Osim izražene tuge i gubitka interesa, depresija često uključuje i niz fizičkih i emocionalnih promjena koje mogu utjecati na kvalitetu života.

Među čestim simptomima nalaze se: stalni umor, osjećaj bezvrijednosti, smanjena koncentracija, nesanica ili prekomjerno spavanje, promjene u apetitu, usporeni pokreti i razdražljivost. U težim slučajevima mogu se pojaviti i suicidalne misli, što zahtijeva hitnu stručnu pomoć.

Važno je znati da se depresija može prikrivati iza osmijeha – osoba može funkcionirati “na van”, dok se iznutra osjeća iscrpljeno i bez nade. Upravo zbog toga edukacija i svijest o simptomima igraju ključnu ulogu u ranom prepoznavanju poremećaja.

Pravovremena dijagnoza i terapija mogu značajno poboljšati ishod liječenja i pomoći osobi da ponovno pronađe ravnotežu.